rohe tomatensauce zu teigwaren, reis, …

> supperreife, aromatische tomaten (nicht aus dem kühler! am besten sonnenwarm. tomaten – wie übrigens alle nachtschattengewächs-früchte sollte man wenn möglich nicht im kühler aufbewahren). stielansatz entfernen. tomaten durch ein grobmaschiges

> drahtsieb drücken oder direkt in einer grossen schüssel von hand zermantschen. mit

> meersalz (unraffiniertes) und frisch gemahlenem schwarzem pfeffer nach belieben würzen. viel gutes

> olivenoel untermischen und je nach belieben und geschmack frische gartenkräuter oder/und fein geriebene zitronenschale dran. (zb basilikum, von hand zerzupft, zitronenthymian, oregano usw). dann die eben bissfest gekochten

> teigwaren mit wenig teigwarenwasser unter tomaten mischen. sofort essen. sauce passt auch zu reis, kartoffeln … oder direkt auf eine getoastete brotscheibe.

en guete!

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